Ce forfait vous permet de vous inscrire à tous les blocs am et pm pour une durée d'une journée.
Subscribe to this packageCe forfait vous permet de vous inscrire à tous les blocs am et pm pour une durée d'une semaine.
Subscribe to this packageCe forfait vous permet de vous inscrire à tous les blocs am et pm du lundi au vendredi pour une durée d'un mois.
Subscribe to this packageCe forfait vous permet de vous inscrire à tous les blocs de nos entrainements libres AM et PM, du lundi au vendredi entre le 16 mars et le 31 mai 2024.
Subscribe to this packageCe forfait vous permet d'offrir une séance de coaching.
Subscribe to this packageCe forfait vous permet de vous inscrire à tous les blocs am et pm pour une durée d'une semaine.
Subscribe to this packageCe forfait vous permet de vous inscrire à tous les blocs am et pm du lundi au vendredi pour une durée d'un mois.
Subscribe to this packageCe forfait vous permet de vous inscrire à tous les blocs de nos entrainements libres AM et PM, du lundi au vendredi entre le 16 mars et le 31 mai 2024
Subscribe to this packagePréparez-vous à affiner votre technique, à insuffler votre
style unique et à synchroniser les séquences avec la musique lors d'un cours de
plusieurs jours. Les séquences enseignées seront progressives, mais peuvent
être rythmées comme des combinaisons de danse, alors soyez prêt.e.s à être précis.es.
Prérequis : Être capable de faire un renversé sans aide, une inversion écart croix dans le dos (position porteur) et se placer en clé de hanche dans les airs.
Horaire : vendredi 29, samedi 30 et dimanche 31 mars et lundi 1er avril, de 13H-15H
Cet atelier cible la technique dynamique sur cerceau aérien. Vous serez initié.e.s à quelques principes
physiques fondamentaux, apprendrez comment bien vous échauffer pour ce type de
mouvements, et verrez plusieurs exercices au sol qui vous permettront de
progresser à votre rythme en renforçant les chaînes musculaires essentielles.
Nous travaillerons, entre autres, les tempos, les relâchés, les transitions,
les chutes et les sorties.
Prérequis: Être capable de monter sur un cerceau sans assistance, savoir se tenir en jarret, avoir un minimum d'endurance en suspension sur l'appareil.
Horaire : dimanche 31 mars de 16H30 -18H
Cirque et vie de famille : Trouver l'équilibre… Espace
d'échanges animé par Jinny Jacinto.
Concilier la parentalité avec une carrière dans les arts du cirque ressemble parfois à un numéro de jonglerie. Il est tout à fait normal de se sentir dépassé par les exigences des deux rôles et d'avoir de la difficulté à trouver du temps pour se former et prendre soin de soi.
Créer un espace de soutien avec d'autres parents-artistes dans un cadre bienveillant et authentique peut être incroyablement bénéfique. Le partage d'expériences, de conseils, et même de défis peut aider à favoriser un sentiment de connexion et d'épanouissement. C’est pourquoi je vous invite à venir réfléchir ensemble sur la manière de concilier cirque et vie de famille !
Horaire : vendredi 29, samedi 30 et dimanche 31 mars et lundi 1er avril de 10H-12H